事实上，在生活中少了婆媳的不和，少了夫妻的争执磨擦等问题，无形中提升了家庭的某些优势，可以更好的致力于加强与孩子的相处品质，在亲子共同成长的课程中，可以让人打开心结，在被受重视中重新找回自信；由于孩子的健康成长，由于专心投注在工作上的热诚，在得到同事、友人，甚至陌生人的欣赏与赞美，也是一种成就感；在单亲的情况下，时间变得可以自己掌握，可以合理安排，使生活更加丰富而多彩。

如今月琴可以拥有更多的时间，在结交境遇相同朋友的过程中，彼此付出与分享，互相扶持与支援，让生命的纪录留下更丰富的内容，在心境上仍在流浪的她，终于找到一个温暖的避风港。她深刻的体会到，单亲只是生活的另一种方式，要充满信心的活出正面而积极的人生，让生命重整，发出更多的光和热。单亲的父母比一般人更要学会爱自己、学会成长、学会体贴关心别人。

不少单亲妇女表示：自我成长包括一种没有自我怀疑的成就感，以及拥有一种积极的态度；因为有不少人在成为单亲后，立即怀疑自己是否有能力生存下去？是否有办法单独解决诸多的困难？有这些想法，基本上应该也很正常，毕竟成为单亲是一种“失落”的过程，但终究有一天还是要走出阴霾的日子，勇敢的面对现实，有些朋友长期照顾身患重病的配偶，在配偶去世后总算松了一口气，如释重担；有的人结束痛苦的婚姻冲突，变成单亲后，发现原来自己也可以拥有一片晴朗的天空，路总是要走下去的，太阳依旧会升起的。

也有妇女表示：“离婚后，最棒的地方就是──找回自己！重新发现自己也是一个堂堂正正的人，完全能照顾自己，能处理自己的一切事务。因此，有时候会害怕再与男人有瓜葛，然后再次失去自我。我不想再过那种看男人脸色的日子，我喜欢独立，不想再依赖什么人生活。就这一点而言，我觉得自己有很大的成就！”

月琴说：“离婚后，我才发现自己既有能力又有毅力，虽然工作的压力不小，但我和子女可以生活无虞。这些日子以来，我成长许多，那种领悟实在太美妙，我总算知道自己是谁，站在什么位置。”事实上，的确有很多人平时不知道自己有许多潜在的优点和优势，单亲的冲击使她们挖掘出内在的宝藏，一旦这些宝藏被充分发掘出来，将是个人一生享用不尽的财富。

有些人在种种原因成为单亲家庭之际，所有压力就全部爆发出来，毫无自信，情绪崩溃，感觉自己仿佛在一夕之间什么都没有了，几乎完全丧失了活下去的勇气。

根据统计，有50%左右的人都有过自杀的念头。她们在情绪极度低落时，深陷万分痛苦的自怜之中，将自己关在房里，一任绝望与悲哀笼罩自己孤寂的心灵，特别是离婚者，心中充满了对前夫的怨恨，在深沉的伤痛中，完全不懂得向外界寻求帮助，因此单亲成长团体的存在与成立就更显得重要了，成长团体一再呼吁单亲的朋友，在彷徨无助时要记得大胆的寻求帮助，千万不要怕被拒绝，在理念与态度上，寻求正向与实质的协助，尤其在面对个人因为能量低，甚或有忧郁倾向时，还应当及时看医生，藉助药物作短期有效的控制，以期尽快走出阴影，充满信心地重新面对新的人生旅程。@*

(http://www.dajiyuan.com)