葫芦瓜炒腊肠食谱(图:新唐人电视台 提供) 材料: 广式腊肠一小条 葫芦瓜半颗 红辣椒一根切丝 做法:
1.将葫芦瓜白色果肉部份挖掉,切细丝。 2.广式腊肠先用电锅蒸一下,外锅放半杯水即可。 3.起油锅炒腊肠,同时下蒜片一起炒香。 4.当腊肠与蒜片香味都出来时,下葫芦瓜同炒,加入约一大匙水,盖上锅盖稍微焖一下。此时,葫芦瓜出水即可加少许盐调味。 5.起锅前放辣椒丝拌炒至软,上桌前再洒上炒熟的白芝麻。 制作小秘诀:
1.广式腊肠跟葫芦瓜一起炒真是绝配!尤其广式腊肠先蒸过再炒,口感更Q、味道更香。 2.建议大家买炒菜锅的时候要注意锅盖,最好是玻璃制品,而且锅盖的重量要重,这样才可以看到锅中料里的变化,才不会把青菜炒过头。@* (http://www.dajiyuan.com) |