1.	睡前多久洗澡最健康？(图)  7月22日
2.	吃维生素E补充剂可能会致癌？(图)  7月22日
3.	儿童2岁前常食麦片粥可有效提高智力水平  7月22日
4.	美丽达人大哉问 果酸换肤  7月22日
5.	癌症病人的食物配制(图)  7月22日
6.	健康生活方式让你远离高血压(图)  7月22日
7.	加味水可取代开水吗？(图)  7月22日

每个人在变老的过程中都会发生一些变化，有人会腰围变粗，有的则经常忘记带钥匙。美国有线新闻网撰文指出，学会辨别这些变化有没有严重影响到健康，将给你的健康加分。

1．人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。

2．老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。

3．如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。
4．牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。

5．一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。

6．经常锻链身体有助于降低女性患上乳腺癌的风险。

7．男性比女性的膝关节损坏程度更重，男性因此不得不作膝关节置换手术的人也更多。

8．如果成年后，你有过骨折的经历，那么你要小心了，因为你出现骨盆破裂的危险会比较高。

9．体重增加、糖尿病以及家族史都会引发足部疾病。

10．当女性腰围达到89厘米，男性达到102厘米时，对健康的威胁会明显提高。

来源：生命时报
7/23/2008 10:57:02 PM