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女性預防骨質疏鬆的重要環節

女性進入中年後，很多麻煩及痛苦就接踵而來。骨質疏鬆就是困擾很多中年女性的大問題之一。女人年輕的時候不容易患上骨質疏鬆，是因為，雌激素在保護著女性。女性體內所特有的雌激素，在骨代謝過程中起著十分重要的作用。它能促進鈣質的吸收沉澱，增加女性骨密度，令女性免受骨質疏鬆困擾。可是進入中年後，由於卵巢功能逐漸

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【更年期保健】

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更年期婦女減重有方法飲食控制加規律運動 6月29日

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